Je découvre la méditation de pleine conscience puis le yoga lors d’une expérience de vie difficile en expatriation.
Auxiliaire de Puériculture de profession, l’envie de transmettre et d’adapter aux enfants cette discipline du corps et de l’esprit devient une évidence. Je me forme à l’Académie Mindful Teaching (Méthode Eline Snel) et au yoga enfant pour partager ces formidables outils.
Plus récemment, je suis partie aux Pays-Bas suivre une formation de professeur de Wobbelyoga, discipline ludique et innovante qui associe la pratique du yoga à une planche d’équilibre la Wobbel board. J’ai eu un véritable coup de cœur pour cette activité aux multiples possibilités et bienfaits. Unique dans la région bordelaise, des ateliers seront proposés à la rentrée.