Plus jeune, j’ai toujours été intéressée par les sports se concentrant sur les sensations et le corps : danse classique, danse modern-jazz, expression corporelle, gymnastique rythmique et sportive… C’est par hasard qu’un jour, durant mon adolescence, j’ai fait la découverte de la discipline du yoga. A ce moment j’intègre juste les asanas comme routine au moment du coucher pour me détendre, favoriser l’endormissement et travailler ma souplesse. C’est durant mes études supérieures que ma pratique est devenue plus régulière, plus intensive aussi.

A cette époque, le yoga était mon point d’ancrage mais aussi ma soupape pour évacuer le stress et la charge mentale de mes études et plus tard de mon travail. Après quelques années de tâtonnements dans des métiers très intéressants mais dans lesquels je ne m’épanouissais pas, je décide de tout arrêter pour suivre une formation de professeur de Yoga à Goa (en Inde) qui me permet de vous proposer des cours de Hatha, de Vinyasa, d’Ashtanga ou yoga pré/post natal.

Au-delà de la pratique physique du yoga, je suis en apprentissage perpétuel de la philosophie yogi, de l’histoire et des coutumes indiennes. Les médecines traditionnelles, douces, et alternatives éveillent ma curiosité. J’aime par-dessus tout cuisiner et chercher de nouvelles recettes saines et végétariennes/vegan à essayer. La nutrition, la santé holistique, le développement personnel sont des thématiques qui éveillent ma curiosité.