Je suis Héléna, 32 ans, une personne dynamique, de nature discrète, un brin hypersensible, qui adore danser, peindre, créer des connexions, faire des câlins à son chat et qui assume complètement son addiction au chocolat.

Je fais partis des Bienveillantes car les mots bienveillance, éthique, écologie et solidarité ont résonné en moi.
J’ai adhéré de suite je fonctionne au coup de cœur et depuis octobre 2019, ce sont de belles rencontres, des projets, des joies, de l’amour. L’énergie est belle ! Merci pour cela.

J’ai eu plusieurs vies amicales, amoureuses et professionnelles dans lesquelles je me suis prise le même mur plusieurs fois … Ma santé a été malmenée, je me suis alors tournée vers les médecines non traditionnelles et pratiques holistiques. Yoga, massage ayurvédiques, méditations, huiles essentielles etc.

Je suis devenue : Coach de vie certifiée.
Je me suis formée à Ecol’Coach pour devenir coach de vie que j’ai choisi pour la dimension humaniste avec Roger Daulin psychothérapeute psycho-corporel de formation et dédié aujourd’hui au coaching de vie en entreprise.
J’adhère au code de déontologie de la Fédération de Coaching de Vie.

Coach en psychologie positive certifiée de la IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine).

Praticienne en massage ayurvédique et amma-assis par l’école Azenday de Bordeaux. Ces massages viennent en complément des accompagnements pour apporter un lâcher-prise corporel et accueillir ce qui est là sans y mettre de mots.

J’ai entre mes mains donc plusieurs outils dont des plus créatifs au niveau organique, pour faciliter les accompagnements où règne amour de soi, respect et non-jugement.

❃ Aujourd’hui j’accompagne les femmes à créer de manière engagée leur vie, celle qu’elle souhaite profondément pour s’épanouir, avec douceur et se sentir bien au quotidien. Je facilite le chemin en accord avec qui elles sont, corps, cœur et esprit pour prendre soin de soi. ❃

C’est ma contribution à la nouvelle ère qui se construit et j’aime me lever le matin pour cela !